Von “Groundhog Day” über “Vier Hochzeiten und ein Todesfall” bis hin zu ihrer neuesten Rolle (zusammen mit ihrer leiblichen Tochter) in “Maid” besteht Andie MacDowells jahrzehntelange Karriere aus unterschiedlichsten Rollen. Der rote Faden, der alles miteinander verbindet, liegt in MacDowells Fähigkeit, jedem Charakter Leben einzuhauchen. Diese Lebensfreude transcendet die Leinwand und existiert im echten Leben genauso wie auf dem Bildschirm. Im Folgenden erzählt der Star Prevention genau, was sie unternimmt, um gut auszusehen und sich gut zu fühlen.
Trotz eines vollen Drehplans nimmt sich der Star Zeit für sich. “Ich denke, ich schätze jetzt noch mehr die Möglichkeit, auf mich selbst aufzupassen”, sagt sie. “Und wie wichtig das ist. Ich denke, ich habe erkannt, wie wichtig es ist, in guter Verfassung zu sein und gut auf mich selbst aufzupassen.”
Sie stellt sicher, dass sie sich bewegt. “Ich gehe viel spazieren. Ich bereite mich darauf vor, einen Halbmarathon zu laufen, wir werden 13 Meilen laufen. Ich werde es nicht rennen. Ich habe schon einen Halbmarathon gelaufen, aber jetzt gehe ich sie. Mein Ziel ist es, die 13 Meilen zu schaffen. Ich werde sie wahrscheinlich langsam gehen, aber wenn ich es schaffe, reicht das”, sagt sie. Gehen ist nicht die einzige Übung, die der Star macht, um sich gut zu fühlen. “Ich mache viel Yoga. Ich trainiere mit einem Trainer”, sagt sie.
Sie pflegt ihren Körper. Essen ist Treibstoff, und MacDowell versteht die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. “Ich liebe es, gesundes Essen zu essen”, sagt sie. “Ich kann viel essen. Ich esse viel, aber es ist normalerweise gesundes Essen.”
Sie akzeptiert das Altern und ihre grauen Haare. “Ich habe jetzt die Möglichkeit, gut auf mich aufzupassen. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mich wohl damit gefühlt habe, weil ich so süchtig nach meinen Kindern war. Ich liebe sie so sehr, sie sind der beste Teil meines Lebens. Also das Lernen, ein Individuum zu sein… Das hat einige Zeit gedauert”, sagt sie. Was sie am Altern liebt? Dass sie “Freunde finden und spielen und Zeit für sich selbst haben kann. Ich bin nicht im Ruhestand, wahrscheinlich werde ich nie in den Ruhestand gehen, aber ich liebe es, auf mich aufzupassen, Spaß zu haben und Freunde zu finden.”
Während COVID wuchsen ihre silbernen Strähnen heraus: “Ich konnte sehen, dass es gut aussah”, sagt sie. “Meine Mädchen sagten, du musst das machen, du siehst cool aus… und hier bin ich.” Schließlich betont der Star die Bedeutung von hydratisierter Haut. “Feuchtigkeit, feuchtigkeit”, sagt sie. Was ihr bevorzugter Feuchtigkeitsspender ist? L’Oreal Paris’s Age Perfect. “Es ist sehr glowy und macht deine Haut sehr feuchtigkeitsausgleichend. Es lässt deine Haut strahlen und sehr feuchtigkeitsdurchlässig aussehen”, sagt sie.
